Alnkicioznost 4 (Vezba: Vizuelizacija)

Lezi na krevet i opusti se kao za predhodnoj vežbi. U opuštenoj, udobnoj poziciji u mislima stvarajte slike lepih stvari koje želite da Vam se dese. Svaku sliku u mislima zadržite od 1 do 2 minuta. Ovu vežbu jednom dnevno mesec dana ( uveče kada legnete da spavate).

Коментари