Samokritka totalno promašuje cilj i samo povećava lenjost i Vašu naviku da sve odlažete. Vašu mentalnu energiju morate sakupiti i upotrebiti za nešto korisno a nikako za samooptuživanje. Recite "SPREMAN SAM DA SE OSLOBODIM POTREBE DA SEBE SMATRAM BEZNAČAJNIM I MANJE VREDNOM OSOBOM. JA ZASLUŽUJEM SVE NAJBOLJE U ŽIVOTU I SADA SE PREPUŠTAM TOME." (ponavljajte ovu rečenicu više puta svaki dan)
Ako nekoliko dana ponavljamo sebi ovu izjavu Vaš način mišljenja će se izmeniti i odlaganje i odugovlačenje će nestati. Ako sebi stvorimo samopouzdanje onda više nećemo imati potrebu da odlažemo nešto što će nam doneti dobro.
MENJAJTE UBEDJENJE
Kada hoćemo da promenimo nešto što nas koči treba da kažemo "SPREMAN SAM DA SE OSLOBODIM NAČINA MIŠLJENJA KOJE ME KOČI DA...(pa recite vaš problem)
To možete sebi da ponavljate stotinu puta, svaki put kad se setite bolesti ili problema koji Vas muči. Čim to izgovorite izlazite iz kategorije večite žrtve, to je isto kao kada kažete "POČINJEM DA SHVATAM DA SAM ZA SVE SAM KRIV, DA SAM OVE OKOLNOSTI SAM STVORIO, SADA OPET UZIMAM SVOJ ŽIVOT U SVOJE RUKE, OSLOBADJAM SEPREDRASUDA I POČINJEM PONOVO".
Ono što Vam je uradjeno u prošlosti i ono što ste samo sebi uradili je prošlo. Sada je vreme da vidite sebe kako vi želite. Uplašeno dete traži nežnost a ne grdnju. To što sebe osudjujemo dovešće do toga da se još više plašimo a tu je ćorsokak. Kada se dete u Vama oseća nesigurnim to stvara probleme.
Budite nežni prema sebi, ponovite da volite sebe i prihvatite ono što jesete sa odobravanjem.
To Vam je potrebno da bi ste iskazali svoje vrednosti.
Ako nekoliko dana ponavljamo sebi ovu izjavu Vaš način mišljenja će se izmeniti i odlaganje i odugovlačenje će nestati. Ako sebi stvorimo samopouzdanje onda više nećemo imati potrebu da odlažemo nešto što će nam doneti dobro.
MENJAJTE UBEDJENJE
Kada hoćemo da promenimo nešto što nas koči treba da kažemo "SPREMAN SAM DA SE OSLOBODIM NAČINA MIŠLJENJA KOJE ME KOČI DA...(pa recite vaš problem)
To možete sebi da ponavljate stotinu puta, svaki put kad se setite bolesti ili problema koji Vas muči. Čim to izgovorite izlazite iz kategorije večite žrtve, to je isto kao kada kažete "POČINJEM DA SHVATAM DA SAM ZA SVE SAM KRIV, DA SAM OVE OKOLNOSTI SAM STVORIO, SADA OPET UZIMAM SVOJ ŽIVOT U SVOJE RUKE, OSLOBADJAM SEPREDRASUDA I POČINJEM PONOVO".
Ono što Vam je uradjeno u prošlosti i ono što ste samo sebi uradili je prošlo. Sada je vreme da vidite sebe kako vi želite. Uplašeno dete traži nežnost a ne grdnju. To što sebe osudjujemo dovešće do toga da se još više plašimo a tu je ćorsokak. Kada se dete u Vama oseća nesigurnim to stvara probleme.
Budite nežni prema sebi, ponovite da volite sebe i prihvatite ono što jesete sa odobravanjem.
To Vam je potrebno da bi ste iskazali svoje vrednosti.
Коментари
Постави коментар